Q诺如病毒补充盐

2024-12-20

: 蒋卫民感染内科 主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等

医生回答：

诺如病毒是一种常见的引起急性胃肠炎的病毒，感染后常伴随呕吐、腹泻等症状，导致身体大量失水和电解质流失。补充盐分对于恢复健康至关重要。适量的盐分可以帮助维持体内电解质平衡，促进水分的吸收，从而减轻脱水症状。

在补充盐分时，可以选择含电解质的饮料，如口服补液盐ORS，这类产品专门设计用于补充因腹泻和呕吐而失去的水分和盐分。清淡的汤水、稀饭等也可以作为补充盐分的良好选择。避免食用过于油腻或刺激性的食物，以免加重胃肠道负担。同时，保持充足的水分摄入，确保身体能够有效排出病毒和毒素。若症状严重或持续不缓解，应及时就医，以获得专业的治疗和指导。

在补充盐分的过程中，需注意观察身体的反应，避免过量摄入盐分，以免引发其他健康问题。对于儿童和老年人等易感人群，补盐时需更加谨慎，建议在医生的指导下进行。保持良好的卫生习惯，勤洗手，避免交叉感染，才能有效预防诺如病毒的传播和再次感染。