Q睡醒以后全身乏力怎么办

男 25岁 2021-06-13

描述：

今天睡醒以后，我觉得我的身体特别的乏力，一点力气也没有，并且特别犯困，睡醒以后全身乏力怎么办？

医生回答：

睡醒以后全身乏力，可以通过饮食来进行调理，饮食上要多吃些高蛋白、高维生素、高纤维的食物，才可以使病情得到有效的缓解，如果症状比较明显时，也可以通过使用一些中药来进行调理。

中药主要是选择一些补肾和补气血的药物，睡醒以后全身乏力，一定要适当的卧床休息一下，睡眠不足也容易造成这种情况发生。

在治疗的过程中应注意劳逸结合。