Q经常运动能改善舌苔厚口苦吗

女 28岁 2021-12-14

描述：

总是会出现舌苔厚口苦的情况，听说经常做运动能够改善，经常运动能改善舌苔厚口苦吗？

医生回答：

经常运动有可能会改善舌苔厚口苦的情况。

舌苔厚口苦有可能是体内湿气过重导致的，可以通过做运动的方式缓解，平时也可以喝些红豆薏米水改善，能够去除体内多余的湿气。还有可能是感染了幽门螺杆菌，就需要及时去医院做三联或四联治疗，通过经常运动的方式，也可以增强身体的抵抗力。

平时也可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，减少油腻食物的摄入。