Q肩胛骨中间痛是什么原因

男 2019-05-09

描述：

最近不知道什么原因，我肩胛骨中间老是疼，晚上睡觉的时候都不能平躺，请问肩胛骨中间痛是怎么回事？

: 崔晓明骨科去问诊

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主任医师 吉林市人民医院三级甲等

医生回答：

背部肩胛骨中间位置出现疼痛，主要是有两方面的原因。一方面是由于肩胛骨内侧的肌肉出现疲劳和劳损，是由于低头的时间过长，过于劳累且坐姿不正常造成的背部的肩胛提肌、菱形肌出现劳损，时间长久会产生炎症，刺激周围末梢神经，肩胛骨就会疼。另一方面是因为肩胛骨中间的肌肉、肌腱、韧带、筋膜等软组织，由于炎症造成了粘连，就会出现明显的疼痛感。平时应该注意避免久坐，适当的多进行活动，改变坐姿不正常等不良习惯，也可以到医院进行局部的热敷和按摩治疗，这些对病情的恢复都有效果。