Q慢性胃炎每顿的饭量多少

2024-11-14

医生回答：

慢性胃炎患者每顿饭的饭量应适量控制，通常建议每餐摄入的食物量应在八分饱左右，以避免胃部负担过重。

慢性胃炎患者的饮食应以清淡、易消化为主，建议每餐饭量不宜过多，通常以米饭或面食为主食，搭配适量的蔬菜和优质蛋白质，如鱼、鸡肉或豆腐。可以选择分餐制，增加进餐次数，每餐的饭量适度减少，避免一次性摄入过多食物导致胃部不适。饮食应注意温度，避免过热或过冷的食物，以免刺激胃黏膜。

在饮食过程中，患者还需注意避免辛辣、油腻、刺激性食物，减少咖啡和酒精的摄入。同时，保持良好的饮食习惯，细嚼慢咽，避免进食过快，能够帮助胃部更好地消化食物。定期就医，遵循医生的建议，及时调整饮食方案，以促进胃部健康。