Q怀孕期间还可以喝茶吗

女 26岁 2019-02-26

描述：

我已经怀孕4个月了，孕前一直有喝茶，想知道怀孕期间还可以喝茶吗？

: 李顺华妇产科去问诊

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副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

茶叶中含有咖啡碱，大量饮用较浓的茶水，尤其是红茶，对人体会有一定的兴奋作用，从而刺激胎动增加，甚至可能影响到胎儿的发育。怀孕期间如果想喝茶可以喝淡一点的绿茶，对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿挺有帮助的。但要注意如果睡眠不好，就要避免饮用茶叶，以免加重失眠。建议怀孕以后一定要合理饮食，不要熬夜，多吃新鲜水果蔬菜，少食多餐，避免吃辛辣刺激生冷的食物，适量运动，口服叶酸片预防胎儿神经管畸形。