Q痛经和情绪有关系吗

女 32岁 2019-03-12

描述：

请问医生，我最近几次来月经的时候，痛经的感觉比以前要加重了一些，但是我不知道是什么原因，是因为我最近工作的压力比较大，然后导致痛经了吗，所以痛经和情绪有关系吗？

: 牛海静妇科去问诊

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副主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

女孩子在来月经的时候，身体都比较虚弱。这段期间里，由于工作压力大，或者休息不好，睡眠不好，都会引起痛经的发生，所以痛经和情绪还是有一定的关联的。所以建议你为了自己的身体，在这段期间里要更加的注意自己的生活习惯和饮食习惯。不要过度劳累，更不要熬夜，保证充足的休息时间和睡眠质量。多吃温补的食物，也可以多喝一些红糖水或者益母草颗粒对于缓解痛经也有一定的帮助，另外在来月经的期间里，不要着急上火，保持一个愉悦的心情，对经期也有帮助。