Q休息不好视力突然下降怎么办

女 25岁 2019-01-01

描述：

最近因为休息不好身体不适去附近的医院检查了一下，视力下降挺严重的，休息不好视力突然下降怎么办？

: 杨洋眼科去问诊

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副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

人在工作的时候也要注意让眼睛适度的休息，不要常常用眼过度，多吃一些对眼好的食品加上适度的锻炼也是一种很有效的方法。视力突然明显感觉到下降这种情况可能与过度用眼导致的视疲劳有关。应注意合理的饮食的保养，积极锻炼身体，饮食的均衡性，积极锻炼身体保养气血很重要，是可以恢复的。你可以每天坚持做眼保健操。同时每天减少看电视。这样慢慢的就会康复了，视力突然明显感觉到下降这种情况可能与过度用眼导致的视疲劳有关。