Q月经不调该如何护理?

2019-08-15
描述:

我这段时间出现了月经不调的情况,之前没太注意,但是最近情况好像加重了,有点担心,想问一下月经不调该如何护理?

A
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副主任医师 扬州市妇幼保健院 三级甲等
医生回答:

月经不调很有可能与内分泌失调有关系,在平时生活中要合理膳食,营养均衡,规律休息,不要过度劳累。月经不调是女性常见的疾病,表现为月经不规律,经量异常,经期腹痛,建议首先查一下子宫附件的超声看看有没有器质性病变。平时注意经期不要吃凉的,多吃些调理气血的食物。多吃含有铁和滋补性的食物补充足够的铁质,以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。如果不正常的话,要及时去医院进行检查,听取医生建议,进行治疗。

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