最近妈妈总是出现便秘的情况,需要蹲很久,有时候还排不出,排不出的时候肚子就会胀的不适症状,问一下医生,忽然便秘是什么原因引起的?
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通常造成便秘的原因有很多种,首先考虑考虑可能是最近进食少,缺少运动引起便秘。最需要注意的是便秘大多都与长期不良的饮食、和生活习惯有关。比如说睡眠不足、持续高度的精神紧张状态,喝水少了加上熬夜所导致的这种改变。还有一点精神抑郁或过于激动,也会使条件反射发生障碍而引起便秘。总之,突然发生便秘首先要找出病因,根据病因积极治疗。日常生活中也要多吃蔬菜和水果,尤其是粗纤维类食物,有增强肠蠕动的作用。多喝水,养成按时排便的习惯,可以观察看看,不缓解可以考虑做肠镜检查。
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