Q餐后二小时血糖正常值是多少

男 2019-05-28

描述：

最近被检查出来患有糖尿病，所以总是担心血糖会不正常，而且高血压的正常值我也不确定，所以我想问一下餐后二小时血糖的正常值是多少？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

正常人血糖正常值是相对恒定的，进餐后大多是在一定范围内波动。一般正常人的餐后2h血糖<7.8mmol/L，若大于7.8mmol/L，则需要引起重视，最好是到医院进行全面检查确诊；那么糖尿病患者空腹的时候，血糖是≥7.0mmol/L或糖负荷后2小时血糖（糖耐量检查）≥11.1mmol/L。如果腹血糖受损或者糖耐量异常或二者兼有，这属于亚健康状态，也就是说介于糖尿病和健康之间，这是一个极为关键的过渡期。此外，由于低血糖会引起血糖波动，造成脑供血、供氧不足等问题，这些比糖尿病本身还严重，所以要尽量避免低血糖的发生，同时避免剧烈运动，饮食上应该以清淡、营养为主，多吃粗食，早上起床多喝水，饭后需要稍微运动。