Q老年人走路脚没有力是不是因为缺钙？

男 66岁 2019-02-21

描述：

最近发现爷爷走路感觉脚使不上劲，想知道老年人走路脚没有力是不是因为缺钙呢？

: 陈启众营养科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

老年人走路腿有无力感可能和缺钙有一定的关系，有时候脑血管疾病也会引起这种情况。引起老人走路无力感的原因比较的多，最好是带老人去医院做个检查，如果是身体缺少钙的话，可以老人吃一些迪巧钙片，补充钙剂，日常生活中多吃一些含钙高的食物，牛奶、豆浆、排骨汤、骨头汤等，多晒晒太阳促进钙的吸收。也可以查一下血生化或者是血常规，看看是否脑血管疾病在饮食上以清淡为主老年人不易吃的太咸容易学粘稠，老人也不宜胖容易引发各种疾病。