我不知道最近是怎么了,也没有吃坏肚子,但总是经常放屁,而且很臭,就让我很尴尬,我想问问放屁臭有什么解决办法?
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根据你所描述的现状,引起放屁多且臭的可能性,应该是近期吃了油腻的食物,建议你平时养成良好的饮食习惯,禁食辛辣刺激性的食品,多吃清淡易消化食物,比如新鲜的蔬菜水果及绿色的粗纤维食物,放屁臭多,和饮食是分不开的,平时可以多喝白开水,吃一些助消化的东西,保证排便通畅,如果症状得不到缓解,可以去当地正规医院检查一下,排除是否有结肠疾病。有时放屁过多,与吃了过多的淀粉类食物有关,这类食物使肠腔产气过多,导致放屁增多,粪便量加大.应当减少淀粉类食物,使饮食达到平衡。
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