带孩子去旅游没走几步就说脚累,脚底是平的,想知道怎么辨别自己是扁平足呢?
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鉴别扁平足很简单,就是看自己的足弓深不深,足弓指的就是跖趾关节和跗骨之间跟骨之间的位置系。一般来讲,足弓需要深达两公分以上,如果小于两厘米,考虑就是有扁平足。如果是扁平足,就不能过度的负重,不能爬山,需要注意休息,对症治疗。
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