Q女人腿感觉沉重和酸胀怎么办

女 39岁 2021-10-17

描述：

最近这一段时间我总是感觉腿特别的沉重，而且还伴有酸胀的情况，女人腿感觉沉重和酸胀怎么办？

医生回答：

女人腿感觉沉重和酸胀需要注意运动休息，避免过度劳累，同时还应注意做好保暖措施，避免受凉。另外也可以用热水泡脚，能够促进血液循环，减轻不适的症状。

如果没有得到明显的改善，需要到医院进行详细的检查，根据检查的结果就要在医生的指导下采取相应的治疗措施。

平时要注意合理的饮食，增加营养，可以多吃一些富含钙比较丰富的食物，比如鸡蛋或者是牛奶。