我的肚子经常摸上去感觉很凉,晚上有时候会突然地醒来,然后就是感觉在吐酸水,有时候白天也会有这种感觉,请问这是怎么回事?
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半夜反酸现象通常是由不良饮食习惯引起的。如果你睡前吃不合适的食物,会严重导致消化不良,从而引起胃酸倒流现象。这种现象发生后,你可以多喝些温水。通常,清淡饮食为主。多喝粥和牛奶对保护胃粘膜有很好的作用。首先要调整好饮食,睡前3小时避免进食,忌咖啡、酒精、高蛋白、高脂肪食物,睡觉时反酸者可以在睡觉时上半身抬高15°,药物可使用抑制胃酸、促动力药物。注意饮食清淡易消化,不要吃生冷辛辣刺激性食物,少量多餐,注意保暖,可以口服奥美拉唑。
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