Q来月经能不能做理疗？

女 2019-04-11

描述：

平时很注意自己的身体健康，会定期到相关的机构去做理疗，腰部酸疼，想去做一次理疗缓解一下，但是这段时间来了月经，不知道能不能去做？

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副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

如果腰痛，通常可以通过针灸等物理疗法缓解。然而，月经易受外界因素影响，导致月经不规律，周期变化。理疗过程中压迫胃对经期有害，会导致经期增加，理疗过程中不应有放松经期、活血的作用。如果放松经期，激活血液循环，也会导致经期增加。因此，最好不要做理疗，因为理疗会扩张血管，增加局部血液循环，特别是在理疗的腰骶部，建议在月经清洁后或在医生指导下进行理疗。不要自己动手以免影响你的健康。我们应该注意休息，而不是剧烈运动。同时，月经期应均衡营养，保持情绪稳定和精神愉悦。