Q乏力腰膝酸胀怎么办

女 32岁 2021-05-08

描述：

最近这一阵子我经常会有浑身乏力的情况，同时还伴有腰膝酸胀的现象，乏力腰膝酸胀怎么办？

医生回答：

乏力腰膝酸胀可能是由于受凉所引起的，需要注意做好保暖工作，避免受凉，并且也可以采取热敷或者是按摩的方式来缓解。另外也有可能是过度劳累所引发的，需要注意多休息，不要经常弯腰工作。

如果是由于腰椎疾病所导致的，可以采取中医针灸的方式进行治疗，而且也可以在医生的指导下服用药物进行治疗。

日常生活中要养成良好的生活习惯，保证有足够的睡眠时间。