Q高血脂可以吃鱼油吗？

男 35岁 2019-02-24

描述：

去医院做检查，医生说我血脂有点高，需要改善一下自己的饮食习惯，因为我本身就有吃鱼油的习惯，后来听说，鱼油要适当吃。高血脂可以吃鱼油吗？

: 高秋心血管内科去问诊

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副主任医师 宜兴市人民医院三级甲等

医生回答：

血脂异常可以引起血液粘稠，容易引起心血管疾患高危因素，卵磷脂和大豆都是低脂食物优质蛋白质食物，深海鱼油是具有调整甘油三脂和总胆固醇调整作用是可以使用，但如果血脂异常严重而且是高危患者，还是需要改善不良生活和药物控制达标。建议低脂饮食，禽去皮，蛋去黄，肉去肥，避免进食动物内脏及坚果，适量有氧运动，戒烟酒，请在内分泌科医生指导下诊断治疗；宜吃低盐饮食，食盐中的钠，能增加血浆渗透压，促使血压升高，而高血压对动脉粥样硬化及冠心病均可带来不利的影响。