Q便秘吃了东西老是饿怎么办

男 32岁 2020-06-14

描述：

一个星期了，一直便秘，吃完东西老饿，特别是晚上。我想知道便秘吃了东西老是饿怎么办？

医生回答：

经常便秘吃的东西老是感觉饿可以选择吃一些粗膳食纤维的食物，比如说芹菜、菠菜、韭菜、海带，合理的搭配膳食，保证营养的多样化，不要过于单一，能预防便秘的发生。如果便秘严重，可以使用开塞露，便秘的治疗一直比较困难，所以我们应该养成良好的饮食习惯。