Q肌肉痛是怎么回事

男 19岁 2020-05-07

描述：

我之前打完篮球之后，回到家就睡觉了，第二天我的肌肉经常有放射痛的感觉。想知道肌肉痛是怎么回事？

医生回答：

根据你的描述，你的肌肉痛应该是在进行激烈运动后，肌肉没有得到及时的放松所导致的，肌肉再进行激烈的运动时就会产生大量的肌肉酸。在进行激烈运动的后，要是自己的肌肉得到充分的放松，还可以在临睡前用热水泡泡脚，促进血液的循环。