Q神疲乏力吃什么食物好

34岁 2021-03-29
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最近这几天我就是感觉自己身体乏力比较严重,想要在饮食上做出调理,神疲乏力吃什么食物好?

A
陈清 普通内科 去问诊

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副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
医生回答:

神疲乏力可以吃些营养比较高的鸡蛋,另外也可以吃些肉类,通常能够给身体补充营养,有利于症状得到较好的改善。

诱发神疲乏力的主要原因可能是长时间过度劳累造成,但也不排除是经常熬夜所引起,也有较大的几率是病理性原因,比如患有低血糖或者是低血压

最好及时到医院接受血糖和血压监测,一旦确诊是病理性原因,需要遵循医嘱用药治疗。

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