Q头沉乏力吃什么食物好

30岁 2021-04-18
描述:

我最近因为头沉的原因,现在又出现了乏力的现象,想通过改变饮食结构来调整,请问头沉乏力吃什么食物好?

A
陈清 普通内科 去问诊

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副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
医生回答:

头沉乏力吃含铁的食物好。

这种情况下可能贫血或者高血压等因素造成的,所以患者可以吃补铁的食物或者降血压的食物等方法进行治疗,从而能促进病情的恢复。

如果是贫血引起的,可以吃些红枣或者猪肝汤等食物来促进身体的恢复。另外,患者也可以吃些降压的食物,例如芹菜或者柠檬等,然后也要定期的检测血压或者测试血红蛋白等。

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