体内热毒怎么去除
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体内热毒通常可以喝一些清热降火的茶进行缓解,比如菊花和金银花茶,能够起到清热解毒的功效。也可以吃一些凉性的食物,有助于毒素排出。如果效果不明显,还可以服用清热解毒的药物进行治疗。具体的治疗方法最好在医生的指导下进行治疗,不要自己盲目用药。平时多吃水果蔬菜,不要吃油腻和辛辣刺激性食物,注意劳逸结合,保证睡眠规律。
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