Q出现月子病汗蒸有用吗

23岁 2019-03-26
描述:

在产后做月子期间,由于吹空调受凉了,得了月子病,出现月子病汗蒸有用吗?

A
居宝芹 妇产科 去问诊

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主任医师 淮北矿工总医院 三级甲等
医生回答:

你好,在满月的时候是可以进行发汗的,比如喝黄酒,进行汗蒸等,满月汗蒸是根据产后受风、受寒、受凉为病因所引起的产后月子症状而言的,是利于驱除月子疾病的,还有感冒了可以发汗的。但是对于这种通过物理高温排毒的方法,并不是蒸得越久越好,只需要蒸20-30分钟即可,这个过程相当于跑步10公里的运动量。在水温40摄氏度左右的汗蒸环境下能够让全身各处都均匀彻底发汗。不仅能够活络筋骨,还能够调节神经功能,达到扩张毛细血管,帮助益气补血、疏通风寒乳房、舒缓压力的功效。平时多休息避免受风受凉,注意饮食营养就好了。

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