Q大肠激躁症能喝酸奶吗？

男 36岁 2019-01-08

描述：

我现在是大肠激躁症，最近特别想喝酸奶，不知道这个是不是特别严重.我想知道大肠激躁症能喝酸奶吗？

: 郑重精神心理科 主任医师 四川大学华西医院三级甲等

医生回答：

大肠激躁症，这是由于消化道产生的气体。为什么消化道里有气体?这是因为当人们吃东西的时候，由于消化道中正常细菌的作用，会产生更多的气体。这些气体随着肠道蠕动向下移动，从肛门排出。出院时，由于肛门括约肌的作用，有时会有声音。因此，放屁是肠道正常运作的一种表现。相反，如果你不放屁，或者你放屁太多而且很臭，这是不正常的现象。便秘型的大肠激躁症，可多吃高纤维质的食物，如青菜和木耳和酸奶，用以帮助肠道的蠕动及肠内细菌的增加。