Q肠胃一直不好有什么好的治疗方法

男 42岁 2019-02-20

描述：

肠胃一直都不太好，吃完药也没什么改善。想咨询一下肠胃一直不好有什么好的治疗方法？

: 郭立芳消化内科去问诊

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主任医师 河北省中医院三级甲等

医生回答：

经常出现肠胃不好，可以服用一些药物来进行调节。感觉有点严重的话需要去医院做详细检查，找出病因后对症治疗。主要是与饮食及生活习惯和个人体质等因素有关系。加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步；保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格。生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。有胃病人群，在吃饭的时候注意自己的进食速度。可以多喝粥和酸奶。