Q急性鼻炎要如何预防？

男 2019-07-27

描述：

因运动后受凉了，导致感冒发烧了，头痛现象特别明显，伴有小量的鼻涕，请问急性鼻炎要如何预防？

: 李振东眼科去问诊

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副主任医师 同煤集团总医院三级甲等

医生回答：

临床上常用的小儿鼻炎的预防的措施有：加强锻炼，通过适量的运动提高儿童身体素质，增强机体抵抗力，经常运动和冷水洗脸可改善血液循环，带动鼻腔内的血流速度加快，改善鼻腔内血液瘀滞现象，还可以增强身体对寒冷的适应能力。多注意合理饮食，增强强营养，合理搭配膳食，避免刺激性强的食物。在感冒流行期间，应避免与病人密切接触，减少去公共场合的次数，注意儿童生活环境的卫生，避免与灰尘及有害气体的接触，可以使用抗病毒的药物预防感冒的发生。