因为一直出现腰痛的情况,后来去医院检查才知道有骶1隐裂的情况,请问期间应该注意什么?
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骶1隐裂要注意以下几点:
1、期间要多休息,避免过度劳累或者久坐久站、弯腰干活。
2、期间最好选择硬板床,能够保持脊柱生理弯曲。
3、期间可以适当的补充一些营养,但是要避免进食辛辣刺激性等食物。
4、期间还要做好保暖工作,适当的添加衣物,避免着凉。
5、期间要养成良好的生活习惯,避免熬夜,戒烟戒酒。
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