Q胃炎吃什么养胃食物好？

男 32岁 2019-03-19

描述：

自己有胃炎，有时一阵阵的痛，很不舒服，像胃都纠在一起，听说有的食物可以有效治疗胃炎，胃炎吃什么食物好养胃？

: 刘加宁消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

患有胃炎的病症最好注意饮食，食用以下的食物。主要以馒头，面条、包子，饺子、馄饨、粥作为主食，粥是最养胃护胃的食品，平时可以多吃一点山药小米粥，对养胃效果是非常好的；肉类可以是新鲜的猪肉、水鸭肉.、鱼片等，切记食用油腻的肉食；同事胃病病人应选择容易消化吸收的软蛋羹，少食用奶类。豆类也不易消化，但红小豆绿豆，大枣等食品可以健胃，但是豆皮和枣皮不容易被消化，因此最好熬成粥食用。还需注意的是饮食一定要清淡，不能够吃刺激辛辣的食物，平时可以多吃点五谷杂粮对肠道能够起到保养的作用。