Q月经推迟腰酸是怎么回事？

女 24岁 2019-05-16

描述：

本来前几天就应该来大姨妈了。可是大姨妈迟迟不来，腰酸就感觉到了，请问月经推迟会引起腰酸吗？

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副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

因此，在经期到来前三天，可以根据自己的情况来决定运动形式，以较为柔柔、舒缓、放松，拉伸的运动为主，如冥想型瑜伽、低级的形体操，或只是在家做一些简朴的舒展动作。月经推迟腰酸是女性一种最常见的生理状态，先确定一下看有没有怀孕。经期第五天，身体开始恢复，此时可以开始进行慢走、慢跑等有氧运动。假如月经迟到了超过7天以上的话，就算没有怀孕的话，也要到病院检查一下，可能是有妇科病引起了月经失调了.月经期间，女性会泛起身体不适的情况。不外，仍是要避免一些球类及负重较大的运动。