喜欢穿戴异性的服饰就是异装癖吗
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喜欢穿戴异性的服饰不一定就是异装癖,有可能只是个人喜好的问题。日常生活中一定注意不要过度关注这个问题,否则会导致心理焦虑,建议多放松心情,可以听一些舒缓的音乐。在睡觉之前喝一杯牛奶,这样有助于帮助保持心情的放松,并且可以提高睡眠质量。同时也可以适当运动,提高身体的疲劳感,这样可以在一定程度上缓解焦虑的症状。
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