Q怀孕腰椎左侧疼痛怎么办

女 2021-05-19

描述：

前些日子我发现自己怀孕了，可是我在怀孕后出现了腰椎左侧疼痛的情况，怀孕腰椎左侧疼痛怎么办？

: 赖思强产科去问诊

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副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

怀孕腰椎左侧疼痛可以通过局部按摩的方法进行缓解，另外还可以在局部进行热敷，通常能够促进局部血液循环，还可以缓解腰椎左侧疼痛等症状。
若是在孕期有腰椎左侧疼痛的情况，多数是坐姿不当或者是睡姿不当所引发的，另外和腰部受凉受寒也有很大的关系。
平时要避免长时间的保持一个姿势，另外还要改善不良的坐姿以及睡眠姿势。