Q怀孕两个月可以吃哪些水果

女 2019-03-05

描述：

医生您好！媳妇现在怀孕有两个月了，最近说想吃水果，请问怀孕两个月吃什么水果好？

: 牛海静妇科去问诊

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副主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

怀孕两个月这个时候仍然处于怀孕的早期，水果营养丰富，维生素比较多，可以吃的，但是要注意寒凉的水果不要吃，比如说那个西瓜苦瓜，火龙果，山楂带寒性的，不要吃就可以了，其他的食物都可以，如果肠胃不好的话，可以把水果加热一下，这样对胃好些。这期间因为怀孕的缘故，胃酸分泌比较少，消化会不太好，要注意少食多餐。孕期的饮食营养，不仅影响到胎儿的正常发育，也关系到出生后婴幼儿的体质和智力。怀孕两个月可以吃柑橘类、草莓、猕猴桃和石榴等新鲜水果，但是要适量。孕妇要注意饮食营养要均衡，饮食要多样化，多吃新鲜的蔬菜水果，可以适当活动。