Q全身凉出汗可以泡澡吗

0岁 2024-06-25

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: 王翔普通内科去问诊

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主任医师 四川省人民医院三级甲等

医生回答：

全身凉出汗后，最好不要立即泡澡。因为此时身体的温度已经下降，如果再进行热水浸泡，会使血管扩张，血液循环加快，导致血压下降、头晕等不适症状。此外，如果在出汗时没有及时擦干身体，也容易引起感冒或其疾病。
建议先休息一段时间，让身体逐渐恢复到正常状态后再考虑泡澡。如果非常想泡澡，可以选择温水或微温水，时间不宜过长，一般不超过20分钟即可。同时要注意保持室内通风，避免过度疲劳和过度刺激。