Q黄体酮偏低吃什么？

女 2019-04-06

描述：

月经好长时间没来了去医院检查说是黄体酮低，想问一下这种情况要吃点什么？

: 杨尧华妇产科去问诊

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主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

黄体酮含量低主要是由于卵巢功能不良引起的症状，卵巢功能不良通常会导致月经失调。在正常情况下，黄体酮偏低可以通过服用黄体酮胶囊来调节。要在医生的指导下进行对症治疗，平时多吃豆制品来补充黄体酮。平时多吃一些新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣刺激性的食物，多吃一些豆类食物，如豆浆，豆芽豆腐等等食物。平时精神压力不要过大，多注意休息，不能劳累，不要熬夜，养成一个良好的生活习惯和作息时间。放松心态，保持心情愉悦。