Q洗澡的时候有点头晕怎么回事

女 2021-07-10

描述：

昨天晚上在洗澡的时候，突然出现有头晕的现象，严重影响洗澡的正常运行，洗澡的时候有点头晕怎么回事？

: 李岩神经内科去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

洗澡的时候有点头晕，可能是洗澡的环境过于热，在洗澡的过程中引起血管扩张，出现血压下降导致头晕的现象。也有可能是洗澡的时间太长，胃里没有食物出现低血糖的情况。
如果洗澡时出现头晕的症状，建议吃饭后半小时才可以洗澡，洗澡时需要把窗户适当打开，使浴室的空气适当流通。
日常注意饮食规律，多吃些富含维生素比较高的食物，保持均衡的营养。