我刚生过宝宝两个多月,天天去做了骨盆修复,我听朋友说做骨盆修复,月经会推迟的,所以我想问一下,做骨盆修复之后月经会推迟吗?
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别太担心,正常的骨盆修复不会影响内分泌功能和月经。骨盆修复时,不要做任何大动作,坐着时也不要尽量交叉双腿。哺乳期月经不调是正常的。还应注意饮食中的均衡营养。不要让你的体重变得太重。为了保持平衡的精神状态,你应该把工作和休息结合起来,保持身体放松,平时做一些有助于骨盆恢复的日常锻炼。通常在饮食上必须以清淡为主,不吃油腻辛辣的食物,必须注意腹部保暖,要适当锻炼,避免过度劳累。在日常生活中,我们应该遵守生活规律,在近期注意保暖,不要接触冷水。
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