Q失眠是否会使月经推迟

女 30岁 2019-03-13

描述：

我最近经常晚上睡不着,这个月月经一直都没来，失眠是不是会影响月经推迟？

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副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

根据您的描述，失眠会导致月经推迟的，像是一般劳累，熬夜，心情紧张的情况都可能引起内分泌失调和月经不调的。失眠考虑是由于心肾不交所引起的，月经因为生活状态以及心理压力过大等因素也会有所推迟的，但是一般推迟的时间不会超过10天。建议你平时要注意休息，保持良好的心态，适当运动，饮食上可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，忌吃生冷，辛辣，寒凉等刺激性食物，提高身体的免疫力，看是否有好转。如果情况还没有好转，建议尽快到医院就诊。