Q孩子梦游怎么办?

男 9岁 2019-08-07

描述：

我小孩今年9岁半，晚上睡觉到上半夜经常会起来走动，请问孩子梦游怎么办？

: 李艳丽神经内科去问诊

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副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

梦游症俗称“迷症”，是指睡眠中突然爬起来进行活动，而后又睡下，醒后对睡眠期间的活动一无所知。梦游症多发生在小儿期，可发生在儿童的任何时期，进入青春期后多能自行消失。一定要规律作息时间培养良好的睡眠习惯，一定要劳逸结合，避免情绪过度紧张。增加营养，多吃含钙高的食物为好的，有利于调理现在的身体状况，而且注意别保暖，不要吃寒凉食物。还就是家长多给孩子心理安慰，让孩子睡觉前保持安静，可适当听听音乐，比较和缓的那种。也可睡前喝大枣和大米熬的粥少许。