Q孕期可不可以吃烤肠？

女 28岁 2019-06-07

描述：

朋友怀孕四个月了，最近贪吃犯了，想吃香肠，想知道孕期可以吃烤肠吗？

: 魏鑫妇产科去问诊

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副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

对孕妇一般是不建议经常性的吃烤肠的，一般市场上卖的烤肠主要含淀粉比较高，烤肠营养价值并不是很高，里面大多含有添加剂及防腐剂，经常性的吃烤肠，容易导致腹部出现饱胀感，影响其他营养的摄入。可能会影响到胎儿的生长发育。烤肠性质偏向燥热，加上辛辣性调味料，更为刺激，一般孕期饮食关键在于不要偏食，尽量多吃新鲜的食物，可以多吃含蛋白质以及含铁钙丰富的食物，同时需要多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃辛辣燥热的偏刺激性的食物，少吃油腻食品，定期产检。