手腕扭伤可以热敷吗
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手腕扭伤在12个小时之内通常不可以热敷,一般超过24小时以后才可以采用热敷。热敷通常能够起到促进局部血液循环和促进血肿吸收的作用。如果病情比较严重,也可以在专业医生的指导下服用消炎止痛类的药物进行治,还可以结合涂抹活血化瘀药膏。平时要多注意休息,尽量不要做剧烈运动,以免二次受伤,而且要加强身体营养,多吃新鲜的水果蔬菜。
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