Q怎样去肝火和胃火？

男 40岁 2019-03-19

描述：

我有口气，还经常便秘，有时候肚子就痛，大小便基本正常，生活作息改变有所变化，之前去医院检查，医生说我胃火旺，怎样去肝火和胃火？

: 张增峰中医科去问诊

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副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

现代研究表明萝卜具有明显的抗菌作用，中医认为萝卜汁性味辛、甜、凉，属肺胃经。胃火患者可以喝萝卜汁进行调理治疗，但属脾胃虚寒型口疮者不宜服用。绿豆粥有清热解毒、具有消暑止渴、清心泻火的功能，可清心泻火去除身体内的火气，其实最有效的方法就是保持心平气和的态度，和乐观开朗的情绪不工作的时候多出去走走，呼吸一下新鲜空气，看看周围的风景，调节一下自己的状态，莲子、芡实和山药都有健脾开胃的功效。豆瓣菜、莴苣、莴苣、西红柿和枇杷都有助于消化。如果胃火太热，你也可以在冬天吃西瓜来减少胃火。