Q怎么去防止哮喘的发作

男 2019-02-20

描述：

患有哮喘病已经三年了，哮块发作的时候。都感觉自己快要死了一样了，很难受，怎么去预防哮喘发作的次数。

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

为了预防的哮喘病的发作，家里一定要保持清洁卫生，保持通风，保持空气的流通。被子要定期拿到去晒太阳，可以杀菌，也可以除去螨虫。尽量不要去人流多的公共地方，人流多往往是各种疾病的传播源。空气环境不好的时候，出去外面最好戴一个口罩，避免灰尘等有害物质进入呼吸道。如果是过敏体质的人，尽量不要吃海鲜，尽量不要靠近花粉，以免引起哮喘的发生。最重要的是，不要与呼吸道感染的病人接触，病毒很容易“入侵”体内。可以多参加运动，可以强身健体，也可以增强身体免疫力和抵抗力。除了要预防哮喘病的发作，患者还要积极的去医院治疗，宜食用多吃富含维生素的蔬菜和水果，如大枣，梨，萝卜等，选择含优质蛋白质的食物如瘦肉、豆类等，能帮助修复因哮喘而受到损害的肺泡、提高抗病能力。