Q孕期晚上睡觉出汗什么原因导致

女 2019-06-14

描述：

怀孕几个月了，最近晚上睡觉腿总是感觉汗出的特别多，孕期晚上睡觉出汗什么原因导致？

: 李顺华妇产科去问诊

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副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

在怀孕晚期晚上睡觉出汗和身体虚弱有关，也可能由缺钙引起。首先，要注意水温不要太高，出汗多喝水补充水分。如果还没有改善，我们需要适当调整补钙，让孕妇多吃含钙量高的食物就可以了。多喝牛奶和豆浆，多吃骨汤。出现这种情况考虑是气虚的可能性是比较大的。建议您平时在怀孕期间可以适当的走动，散步。不要久坐，也不要久站或者是保持一个姿势时间过长。另外，在怀孕期间不要吃辛辣刺激性生冷的食物。要多注意饮食的卫生，防止便秘或者是腹泻情况的发生。