刚刚生完孩子,可以发现胸好像变小了,想请问一下这种情况应该怎么办?
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生完孩子后,女人的乳房变小了。首先,可以按摩乳房。医生会教我们做乳房按摩。医生会将一只手的食指、中指和无名指放在一起,并放在另一只乳房上。以乳头为中心,从乳房的外缘到内侧顺时针画一个圆。两边的乳房各做10次。这种方法会使乳房更结实。其次,不要节食减肥。一些女性认为她们生完孩子后身体不好。他们节食减肥,但毫无效果。相反,他们每天都会挨饿,这也会导致乳房变小。最后,为了避免压迫乳房,医生会告诉患者,建议睡眠姿势和仰卧姿势更好,尽量长时间不要朝一个方向睡觉,这样女性产后恢复身体很好。
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