Q脖子起皮是缺乏什么维生素

女 35岁 2021-05-05

描述：

我这几天发现脖子上起皮了，据说是缺乏维生素引起的，我想问问脖子起皮是缺乏什么维生素？

医生回答：

脖子起皮可能是缺乏维生素E。

维生素E属于脂溶性维生素，它具有抗氧化的作用，能够使细胞膜免受自由基的破坏，是皮肤的天然保护屏障。如果体内缺乏维生素E，女性的皮肤状态就会比较差，比如会失去弹性、皱纹较多，皮肤还可能干燥、脱屑等。

平时可以适量吃一些富含维生素E的食物，比如玉米油、豆油、蛋黄、蜂蜜、胡萝卜等。