Q饭后吃消食片能减肥吗

女 36岁 2021-06-22

描述：

这段时间我在称体重的时候发现身体又肥胖了很多，我朋友说可以在饭后吃消食片，饭后吃消食片能减肥吗？

医生回答：

饭后吃消食片一般不能减肥。

消食片通常能够促进胃肠道功能，而且还有助于加快食物的消化以及吸收，通常对于消化不良能够起到改善的作用，但是并不能起到减肥的效果。如果想要减肥，需要改善饮食结构，并且还要加强运动锻炼，才能够达到减肥的目的。

平时还要避免吃一些含脂肪以及热量比较高的食物，另外也要保持规律的生活作息，还要多喝一些温开水。