单位每年都会组织一次体检活动,我本来以为自己一切都正常。但是这次化验单上却写着肾结石,想知道为什么有的人会患有肾结石?
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肾结石是一些晶体物质和有机基质在肾脏的异常积聚所致,是泌尿系统的常见病,饮水过少的人容易得肾结石。生活当中每天饮水过少,这是造成结石的重要因素。如果饮水过少,尿液排出的杂质就会减少,并且尿液当中的钙以及草酸的浓度大幅度增加,就容易从尿液中形成结晶析出,因此预防肾结石一定要每天饮用足够多的水。饮食结构不合理的人也会容易得肾结石。过度地食用高蛋白高脂肪、酗酒,嘌呤物质在体内会进行新陈代谢,代谢的最终产物就是尿酸,而尿酸会溶于尿液当中,随着尿液排出体外。如果尿中含有浓度过高的尿酸,会大大增加尿酸沉积几率,而尿酸是肾结石的一大成分。生活习惯不好的人容易得肾结石。经常喝糖分很高的碳酸饮料,经常熬夜,生活作息不规律,糖分过高会影响人体对钙的吸收,不可利用的钙会溶解在尿液当中,会大大增加肾结石形成机率。而熬夜、生活作息不规律都会一定程度影响内分泌,内分泌的失调,也会导致肾结石的形成。平常要尽量多喝点水,勤排尿,不要憋尿,多吃一些新鲜的蔬菜水果,不要吃油腻和辛辣刺激性的食物
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曾重 副主任医师