最近天天熬夜,黑眼圈和眼袋明显加重,该如何去黑眼圈和眼袋?
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酸奶是去除黑眼圈的一个好方法。黑眼圈和眼袋一般都是局部代谢异常造成的,适当按摩热敷可以促进血液循环,从而可以起到一个好的效果。由于熬夜、睡眠质量差、压力大等种种原因,很多人都会出现黑眼圈和眼袋的现象。平时饮食要注意清淡,多吃蔬菜水果,避免熬夜,保持心情舒畅,晚上睡觉前不喝水。
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杨洋 副主任医师